《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知る

女性が求める美しさは留まることをしらず、一歳でも若く見られたい!っと思うことでしょう。
効果的な美容術を受けることで見た目が変化するだけではなく、人生も前向きに生きていくことが出来るようになるでしょう。 悩みのシミを防ぐためには、当然のことですが何よりも紫外線を予防することが最も大切なこととなります。
決して面倒くさいと考えずに、日頃から適切な紫外線対策を実践するようにしてください。

 

例えば曇りの日、春や秋などといった一見紫外線が少ないと思われる日でもシミ予防としてしっかりと紫外線対策をするようにしてください。
また大切なこととしまして、紫外線というのは屋内にも侵入をしてくるものですので、室内でもある程度の紫外線対策が必要です。

 

シミを防ぐためには紫外線も重要ですが、洗顔などで擦らないという簡単な方法も挙げられます。
たったそれだけのことで、かなりシミ予防に繋がりますので日ごろから注意をするようにしてください。





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藤丸敏
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藤丸敏


《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知るブログ:2017/12/26

四畳半程度の広さだが、
小松菜やほうれん草がとれ、トマトやナスを育て、
シソやミツバが食べられる我が家の家庭菜園は魅力に溢れている。

さわやかな日差しを浴びながら、
嫁と一緒に虫や草をとり、
若苗の間引きなどをしていると…

「雑草を恐れるな」
突然、二階のベランダからママの声がした。

御歳九十三、認知症が少し出ているが、
しゃきっとしたもの言いに、
私は「分かった」と見上げながら答えた。

「まだ本当の百姓ではない」
私の手つきや野菜の育ち具合いを見てのさらなる声。

「野菜は同じところに作るな」と
忠告も飛んでくる。

私は「はいはい」と返事をしながら、
久々に力が入っているママを微笑ましく思った。

五年前、ママの調子が少し崩れかかったときには、
猫を飼って凌いだ。

ママが生きていく上で必要なのは、
連日の具体的な世話と思いやる心を
取り戻してもらうことであったから…

「畑をやればまだ長生きしてもらえるかも」と嫁が言うので、
私が「降りてきて畑をやらないか」と大きな声で誘ったら、
ママは「それは無理」と小さく言って顔を引っ込めてしまった。

信州の農家出身のママ。
そのママの口癖が、
「あの山の向こうに行けば田舎がある」だった。
山とは、ベランダから見える小高い公園の雑木林だった。

父が亡くなって二十五年。
この頃、ママの気持ちはさかんに実家へと向いている。
ふるさとを「魂の休まるところ」と理解すると、
ママの心情がよく理解できた。

最近
「体調、体力を見て実家へママを連れて行こう」が
私と嫁の合言葉になっている。